Ga naar:
| Koolsalade met gerookte kip (slank) | ||||
| Voorbereiding / Bereidingstijd | ||||
| 20 min /5 min | ||||
| Eigen ervaring: | ||||
| Lekker en slank | ||||
| Als hoofdmaaltijd te gebruiken | ||||
| Ingrediënten 4 personen (bron: Sonja Bakker: Bereik je ideale gewicht) | ||||
| 400 | gram | witte kool | ||
| 1 | bosje | bieslook | ||
| 1 | krop | sla | ||
| 1 | handje | rozijnen | ||
| 4 | eetl. | Yofresh | ||
| 200 | gram | gerookte kip | ||
| sap van een halve citroen | ||||
| 0,5 | eetl. | grove mosterd | ||
| zout | ||||
| peper | ||||
| Voorbereiding: | ||||
| Bereiding: | ||||
Snijd alles heel fijn. Meng het in een kom met de rozijntjes en de bieslook. Roer in een kommetje een dressing van Yofresh, citroensap, mosterd en breng dit op smaak met zout en peper. Meng de dressing door de salade |
||||